脊柱健康

文/峣华堂 8月的广州，上午十点。文明路上的谭三纪念馆里，一场别样的太极体验课正在进行。 不同于公园里常见的慢动作比划，这里的课堂更像是一场“医学讲堂与身体实验”的结合。主讲的是来…

在中国近代史的浪潮里，武人和医者的身影常常交织在一起。镖局护送的，不只是货物与银两，也是江湖上的信誉与血脉里的武艺。而在这条南北往来的古道上，有一个名字被后世的武医传承者不断提起—…

在岭南武术的版图上，蔡李佛是一块无法绕开的招牌。它源于清代广东新会，以兼容并蓄著称，既有拳术的刚猛，又有医药的温润。人们常说“医武同源”，在蔡李佛的历史叙事中，这并不是一句口号，而…

在蔡李佛医药·峣华堂，我们常说：理筋复整，是手上的功夫，更是心里的功夫。它的难度，远远超出一般人的想象。 1. 难在手感 筋骨的细微变化，往往只差毫厘。老一辈师傅靠双指推按，就能分…

草本清风包精选温经散寒、活血通络的天然草本，通过热力蒸煮释放药效，结合趁热搽洗与蒸汽熏蒸，能有效缓解风寒湿邪引起的肌肉酸痛、关节僵硬、颈肩腰背不适。请遵循以下步骤，安全有效地享受这…

在许多家长的印象中，孩子驼背的原因无非是坐姿不良、用电子产品过久。但在蔡李佛医药·峣华堂的临床观察里，现代孩子的驼背问题，还有一个被严重低估的因素——长期吹冷气。 冷气与“保护性收…

传承与创新的结合：武医非遗的深厚背景 峣华堂的历史可以追溯到1836年，源自蔡李佛武医的非遗传承。蔡李佛，这一中国南派传统武术的重要拳种，在岭南一带传承数百年，精妙的拳法既有强身健…

很多人一说到「正骨」，脑子里浮现的画面是： “啪”一声巨响，师傅扭一扭、拉一拉，你就被“复位”了。 但如果你真的去接触岭南的传统跌打正骨、尤其是像「蔡李佛医药」这样的完整体系，你会…